Hola, soy Anabel.

Psiquiatra especializada en el tratamiento de las consecuencias del trauma en tu salud mental.

Mi cambio personal comenzó de verdad cuando empecé a mirarme y cuidarme. Algo que debido a mi estilo de vida anterior había dejado aparcado.

Poco a poco fui descubriendo el papel y la repercusión que los traumas vividos por otras generaciones habían tenido en la percepción de mí misma y mi mundo. Bucear y sanar estas cargas emocionales me ayudó a conectar con lo que necesitaba y encontrar la calma.

Estudié Medicina en la Universidad de Valencia, de donde soy. Sabiendo bien que era eso lo que me hacía vibrar, decidí posteriormente especializarme como médico psiquiatra. Empecé a interesarme por el trauma temprano y del desarrollo, y a comprender sus efectos en la salud física y mental. Lo que me llevó a formarme en técnicas de psicoterapia de tercera generación enfocadas al trauma como son EMDR e IFS, modelos que aplico hoy en mi práctica clínica junto a una perspectiva psicoespiritual. En los últimos años alterno mi actividad clínica con la supervisión grupal e individual del modelo Internal Family Systems con el objetivo de acompañar y ayudar a crecer a otros muchos profesionales en su camino como terapeutas.