
Persona
13 ene 2025
A través de su exploración de la historia de la humanidad, nos revela lo lejos que estamos de nuestra naturaleza original. Nos inspira su capacidad de cuestionar lo que damos por sentado y de mostrarnos cómo muchas de las estructuras modernas nos desconectan de nuestra esencia, algo que en IFS trabajamos para recuperar.
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