
Persona
20 ene 2025
Directora del Instituto de IFS de Madrid y nuestra guía en este camino. Nos inspira su capacidad de transmitir IFS no solo desde la teoría, sino desde la experiencia vivencial. Nos enseñó lo que es estar en Self y cómo esa energía es capaz de envolver y transformar un grupo.
Continúa leyendo

Fases del duelo amoroso: qué son y cómo transitarlas

Qué es una adicción, cómo se desarrolla y qué hacer si la estás viviendo

No eres tus partes

Workaholic: qué es y cómo dejar de vivir atrapado en el trabajo

¿Qué es ansiedad? Síntomas, causas y cómo manejarla

Qué consecuencias tiene el estrés: impacto físico, emocional y acciones prácticas

¿Cómo tener paz mental? Descubre los hábitos que mejoran tu vida

¿Cuáles son los tipos de apego y cómo se manifiestan en tus relaciones?